Limitar y supervisar el tiempo de p …

Crear mentes jóvenes sanas

Crecer hoy significa tener acceso a tecnologías digitales que no estaban al alcance de muchos padres en su infancia. En nuestro colegio Montessori bilingüe, nos centramos en actividades auténticas para los niños pequeños. Comprender el uso saludable de las tecnologías digitales es esencial para que los niños aprendan pronto. Los padres pueden ayudar a crear hábitos de consumo saludables supervisar el tiempo frente a la pantallalimitando el consumo, y practicando ellos mismos hábitos de consumo saludables. Aquí tienes unas pautas recomendadas que debes seguir antes de introducir el paisaje digital en las mentes jóvenes.

Modelar hábitos digitales saludables

Hay cuatro áreas de orientación basadas en pruebas para optimizar y apoyar las primeras experiencias de los niños con los medios de comunicación: minimizar, mitigar, utilizar con atención y modelar un uso saludable de las pantallas.» Practicar hábitos de uso saludable en casa permite a los niños pequeños observar cómo los padres se centran en otras actividades que desarrollan conexiones, vínculos y conocimientos familiares. Modelar el uso saludable del tiempo frente a la pantalla puede ser difícil para algunas personas, pero los niños pequeños necesitan que los padres modelen hábitos saludables en casa para ayudarles a crear límites desde muy pronto.

Centrarse en la mente joven

Minimizar el tiempo de pantalla deja más tiempo para las conversaciones cara a cara y más tiempo para las actividades prácticas, lo que es maravilloso para el desarrollo de las mentes jóvenes. Si se les da a elegir, la mayoría de los niños pequeños prefieren hablar, jugar o que les lean antes que pasar tiempo frente a una pantalla. En nuestro colegio Montessori bilingüe incorporamos una sana «dieta de juego» cambiando nuestra perspectiva hacia actividades lúdicas auténticas en el aula. Limitar el tiempo de pantalla en casa abre la puerta a la oportunidad de jugar auténticamente también en casa. La imaginación es algo hermoso, y al fomentar la mente a través del juego, y no del tiempo frente a la pantalla, los padres y cuidadores permiten que los niños se desarrollen en su verdadero yo con influencias externas limitadas.

Perspectivas positivas para la familia

Los padres pueden establecer un Plan Mediático Familiar para ayudar a crear límites que sean seguros para todos en casa. Detalla los límites del tiempo frente a la pantalla, quién lo supervisa, qué actividades están permitidas, qué canales son apropiados y cómo mitigar el uso de los medios de comunicación, todo ello debe incluirse de un modo que resulte cómodo para tu familia. Ten en cuenta que modelar un tiempo de pantalla saludable para los niños es una de las mejores formas de ayudar a establecer límites desde el principio, así que ten en cuenta el uso personal al crear el plan. Haz que tu plan de medios sea positivo, no te centres tanto en el aspecto de «restricción» como en la oportunidad que se da en su lugar. Elaborar tu plan con un lenguaje positivo y adoptar la perspectiva de que esta directriz concede oportunidades ayudará a que todos en casa se entusiasmen con la limitación y la supervisar el tiempo frente a la pantalla.