¿Por qué los niños se derriten d …

…y cómo ayuda la Escuela Montessori La Jolla.

Si tu hijo, normalmente feliz, vuelve del colegio cansado, malhumorado o lloroso, no eres el único. Esta crisis extraescolar -conocida como colapso de contención-es una liberación natural de las emociones acumuladas tras un día de controlar las expectativas y mantener la compostura. En la Escuela Montessori La Jolla de La Jolla, California, guiamos a los padres para que comprendan este colapso emocional y cómo las prácticas Montessori apoyan las transiciones tranquilas y seguras entre la escuela y el hogar. Mediante la independencia, la conciencia emocional y un entorno enriquecedor, nuestro enfoque ayuda a los niños (¡y a los niños!) a recuperar el equilibrio y la paz cuando termina la jornada escolar.

Este fenómeno es real. El Dr. Phil Boucher, pediatra colegiado , suele arrojar luz sobre las razones biológicas de por qué los niños se derriten después del colegio. El concepto que explica estas rabietas extraescolares se conoce como Colapso de Restricción: unarespuesta normal del desarrollo tras un largo día de autorregulación. La educación Montessori ayuda a los niños a desarrollar el equilibrio emocional mediante la independencia, el orden y la confianza. A menudo observamos este patrón, sobre todo con niños en edad preescolar y de guardería, y ayudamos a los padres a comprender qué ocurre realmente bajo esos grandes sentimientos.

¿Qué es el colapso del sistema de retención?

El colapso de la contención no es un problema de conducta; es una respuesta biológica al agotamiento emocional. Durante todo el día, el cerebro de tu hijo está trabajando increíblemente duro para mantener el control:

• En la escuela, Deben seguir instrucciones, reprimir impulsos, estarse quietos, gestionar conflictos sociales y desenvolverse en un entorno estructurado. Esto requiere una inmensa energía emocional y cognitiva (su músculo de «contención»).
• Cuando lleguen a casa, por fin se sienten seguros y relajan por completo los centros de control de su cerebro. La energía emocional que dedicaban a mantener la calma se desborda de repente, y a menudo se convierte en una rabieta por algo insignificante, como un bocadillo equivocado o un juguete extraviado. No te lo están haciendo pasar mal; simplemente pasándolo mal.

Cómo controlar las rabietas extraescolares

El Dr. Boucher suele hacer hincapié en abordar este reto con empatía y comprendiendo la ciencia del cerebro. Aquí tienes ideas clave para ayudar a tu hijo a descomprimirse y evitar el colapso de la sujeción:

1. Prioriza la Conexión sobre la Corrección: Cuando tu hijo se está derritiendo, no es el momento de sermonearle o disciplinarle. En lugar de eso, céntrate en restablecer una conexión segura. Ponte a su nivel, utiliza un lenguaje tranquilo y simplemente reconoce sus sentimientos: «Ha sido un día duro, y ahora te sientes muy frustrado».
2. Ofrece un «Aterrizaje suave»: Cuando el niño llegue a casa, prevé un periodo de descompresión. Esto puede significar dejar 15-20 minutos de tiempo tranquilo y no estructurado antes de exigirle deberes o tareas. Ofrécele un espacio cómodo, un peluche especial o una actividad sencilla y no verbal, como colorear. Esto da permiso a su cerebro para cambiar del «modo escuela» al «modo hogar» suavemente.
3. Recarga el Cerebro y el Cuerpo: El agotamiento y el bajo nivel de azúcar en sangre son combustible para las rabietas. Asegúrate de tener una tentempié rico en proteínas y grasas saludables listos cuando llegan. Esto ayuda a estabilizar su estado de ánimo y a reponer las reservas de energía que su cerebro ha gastado durante la jornada escolar.

Consejos prácticos

La filosofía Montessori nos recuerda que los niños necesitan tanto libertad como comprensión, incluso cuando sus sentimientos se desbordan. En la Escuela Montessori La Jolla, creemos que el crecimiento emocional es tan importante como el éxito académico. Nuestros profesores colaboran estrechamente con los padres para ayudar a los niños a desarrollar confianza, independencia y resistencia emocional, en la escuela y fuera de ella. Aquí tienes consejos prácticos que puedes poner en práctica hoy mismo después del colegio:

• Ofrece primero una conexión tranquila: un abrazo, un tentempié o silencio en el coche antes de las preguntas.
• Evita el interrogatorio («¿Cómo te ha ido el día?» enseguida).
• Crea una rutina extraescolar: merienda, descanso y luego juego.
• Modela la calma: tu tono y tu lenguaje corporal ayudan a co-regular.
• Habla de las emociones más tarde, no en caliente.

Más información del Dr. Phil Boucher, M.D.

Para más información sobre el comportamiento, el sueño y la salud infantil, basada en la biología del cerebro, y sobre por qué los niños (y los niños) sufren crisis después del colegio, puedes seguir el trabajo y la práctica del Dr. Phil Boucher en su Sitio Web de Pediatría: Frontier Pediatric Care